上海市射击射箭运动中心
2018-09-07 来源:上海体育
上海市射击射箭运动中心于2018年7月起进入为期2个月的夏训。此次夏训旨在修复上半年的比赛疲劳,找到问题根源,沉下心来思考并寻求突破的切入点。
第一阶段:2018年7月1日—7月31日,摆正夏训与全国比赛的关系,合理安排训练内容,以练促赛、以赛代练、赛练结合,并安排基本技术考核,稳固基本功。
第二阶段:2018年8月1日—8月31日,各项目根据训练需要,在市内或外省市安排转场训练,克服天气环境困难,以友谊赛的形式进行模拟训练、决赛训练,锻炼运动员的各项适应、调控能力,同时引导队员吸收外队之长,思考自身可突破之处。
此次夏训,将钻研规程,全面分析自身状况,抓好训练,力求提高综合能力,进一步夯实队伍实力。